Home · Tentang · Policy · Disclaimer · Kontak

Akibat Rokok , Penyakit Akibat Merokok

Akibat Rokok , Penyakit Akibat Merokok - BADAN Kesehatan Dunia (World Health Organization/(WHO) pada tahun 1991 menyatakan rokok bertanggung jawab terhadap 3 juta kematian penduduk dunia setiap tahunnya. Disadari atau tidak rokok telah menggiring manusia pada arah kematian yang tidak hanya lewat kanker, tetapi juga berbagai kerusakan atau penyakit pernapasan, seperti bronkitis kronik, emfisema, penyakit paru obstruksi kronik, pneumonia, penyakit kardiovaskuler, penyakit pembuluh darah otak, serta berbagai penyakit lainnya.

Itulah sebabnya WHO menetapkan setiap tanggal 31 Mei sebagai `hari sedunia tanpa tembakau` atau the world`s no-tobacco day, penentuan oleh WHO ini dilakukan karena perlunya kepedulian dunia untuk mengatasi bahaya akibat rokok.

Dalam memperingati Hari Bebas Rokok Sedunia itu, tema yang diambil untuk tahun 2001 adalah `Sport and the arts Without Tobacco: Play It Tobacco Free!`. International Olympic Commitee (IOC), United Nation Educational, World Health Organization (WHO), dan Scientific and Cultural Organization (UNESCO) telah mengeluarkan deklarasi bersama yang antara lain menyatakan, lingkungan bebas asap rokok merupakan faktor penting dalam perkembangan olahraga, kebudayaan, dan kesenian.
Gb. Akibat Rokok , Penyakit Akibat Merokok
Gambar Akibat Rokok , Penyakit Akibat Merokok

Menurut data yang dikeluarkan oleh WHO, terdapat sekitar 1,1 miliar perokok di dunia ini, di mana 300 juta di antaranya adalah penduduk negara maju. Di lain pihak, di negara berkembang jumlah perokok hampir tiga kali lebih banyak dibanding negara maju, yaitu sekitar 800 juta orang. Jumlah tersebut terdiri dari 700 juta perokok pria dan 100 juta perokok wanita. Secara keseluruhan, 48% pria di dunia adalah perokok dan 12% wanita juga mempunyai kebiasaan merokok. Untuk di negara maju sekitar 41% prianya dan 21% wanita adalah perokok. Sementara di negara berkembang perokok pria mencapai 41% dan wanita 8%.

WHO juga memperkirakan, di antara tahun 1950 sampai tahun 2000 ada sekitar 62 juta orang meninggal karena rokok di berbagai negara maju di dunia. Angka ini adalah 12,5% dari seluruh kematian di kawasan itu. Bank Dunia memperkirakan, konsumsi tembakau di negara maju per orang akan turun dari 2,4 kg menjadi dua kg per tahunnya. Tetapi pada negara berkembang konsumsi tembakau per orang akan meningkat sebesar 12%, dari 1,7 kg menjadi 1,9 kg per orang.

Tingkatkan devisa

Menurut Dr Tjandra Yoga Aditama, SpP(K), MARS, DTM&H, DTCE dari Lembaga Menanggulangi Masalah Rokok (LM3), dari sudut ekonomi penjualan rokok memang meningkatkan devisa negara, tetapi kerugiannya juga harus dihitung secara ekonomis. Di Amerika Serikat kerugian akibat merokok mencapai US$221 per kapita per tahun. Tahun 1993, AS menghabiskan 50 miliar dolar untuk menyembuhkan berbagai penyakit akibat merokok. Di Inggris merokok menyebabkan 50 juta hari kerja produktif hilang per tahunnya, sedangkan di Prancis biaya kesehatan yang harus dikeluarkan akibat rokok mecapai 4.500-6.000 juta Franc setiap tahunnya.

Pemerintah Cina juga mengatakan, negaranya pada tahun 1980-an menghasilkan 4 miliar dolar AS akibat perdagangan rokok, tetapi di tahun itu pula harus menghabiskan 5 miliar dolar untuk biaya kesehatan yang ditimbulkan akibat rokok.

Tjandra mengatakan merokok merusak kesehatan karena merupakan pabrik bahan kimia. Setiap isapan asap rokok mengandung `10 pangkat 14` radikal bebas dan `10 pangkat 16` oksidan, yang semuanya tentu akan masuk ke paru-paru. Secara umum bahan ini dapat dibagi menjadi dua golongan besar yaitu komponen padat atau partikel, yang kemudian dapat dibagi lagi menjadi nikotin dan tar.

Hasil penelitian selama 40 tahun di Inggris menunjukkan, separo para perokok yang memulai dari umur remaja akan meninggal akibat berbagai penyakit yang berhubungan dengan kebiasaan merokoknya.

Sementara penelitian yang dilakukan oleh Yayasan Kanker Amerika Serikat menunjukkan ada peningkatan angka kematian sebanyak 701/100.000 penduduk akibat merokok.

Hasil penelitian tersebut mencatat kebiasaan merokok telah terbukti berhubungan dengan sedikitnya 25 penyakit dari berbagai alat tubuh manusia, seperti bronkitis kronik, kanker paru, emfisema & berbagai macam penyakit paru yang lain. Selain itu adalah tenggorok, kanker mulut, pankreas dan kandung kencing, penyakit pembuluh darah ulkus peptikum dll. Data menunjukkan bahwa kebiasaan merokok menjadi faktor penyebab 87% kematian karena kanker paru, 82% kematian karena bronkitis kronik dan emfisema, 21% pada penyakit jantung koroner dan 18% kematian pada `stroke`.

Mengurangi jumlah rokok atau bahkan berhenti sama sekali menurut penelitian yang dilakukan oleh Krzanosky dkk di Amerika Serikat selama 13 tahun yang melibatkan 1.722 responden ditemukan, terjadi penurunan keluhan pernapasan sebesar 50% pada mereka yang berhenti merokok.

Keluhan-keluhan ini meliputi batuk kronik, batuk berdahak, mengi, dan serangan sesak napas. Penelitian yang dilakukan Dll and Peto juga menemukan, berhenti merokok mempunyai dampak nyata terhadap mortalitas berbagai penyakit akibat merokok. Berhenti merokok merupakan anjuran yang penting dalam penanganan asma bronkial dan bronkiektasis. Kebiasaan merokok memang merupakan salah satu faktor risiko penting sampai terjadinya pnyakit jantung koroner, di samping faktor risiko lain seperti tekanan darah tinggi, tingginya kadar lipid (lemak) dalam darah.

Sementara itu menurut Al Bachri Husin, seorang psikiatri yang menjabat sebagai Direktur Rumah Sakit Ketergantungan Obat (RSKO) di Cilandak, Jakarta Selatan, rokok selain membawa dampak buruk bagi kesehatan dan lingkungan juga memberi kontribusi dalam aspek berperilaku.

Aspek berperilaku di sini adalah tingkah laku karena ketergantungan zat adiktif yang dipengaruhi oleh tiga faktor yang saling berinteraksi, yaitu: Faktor kepribadian individu, faktor tersedianya zat adiktif itu sendiri, dan faktor lingkungan.

Seseorang yang telah merokok untuk pertama kalinya selalu menjadi seseorang dengan ketergantungan rokok. Seorang individu dapat menjadi ketergantungan karena pengaruh dari faktor kepribadiannya. Faktor kepribadian dapat dikategorikan dalam elemen organ biologik, elemen psikoeduktif, dan elemen sosiokultural.

Menurutnya, secara farmakologi, rokok tembakau mempunyai pengaruh sebagai stimulantia, euphoriant, bekerja menghilangkan anxientas. Kondisi yang menyebabkan merokok tembakau disukai adalah karena pengaruhnya tidak mengganggu penampilan. Tidak seperti alkohol, atau zat adiktif lainnya. Maka, merokok tidak begitu besar pengaruhnya terhadap kapasitas kerja, karena itu secara sosial, merokok tembakau dapat diterima masyarakat.

Secara farmakologi rokok juga mempunyai pengaruh terhadap sensori motor ritual yang terutama menyentuh otot-otot sekitar mulut. Keterlibatan mulut sebagai pusat kenikmatan diri tidak dapat diragukan lagi.

Lebih jauh, Al Bachri menjelaskan, senyawa yang terkandung dalam rokok juga mempunyai efek adiktif yang disebut nikotin. Nikotin menstimulansia dan menekan susunan saraf pusat sehingga mengganggu secara relatif terhadap fungsi persepsi, alam perasaan, pola pikir, dan tingkah laku motorik. Pengaruh tersebut tidak mengganggu penampilan orang yang menggunakannya.

Dalam `Pedoman Penggolongan Diagnosis Gangguan Jiwa Di Indonesia II Tahun 1993`, disebutkan, tembakau dapat menyebabkan gangguan mental organik tembakau dan ketergantungan tembakau.

Beberapa penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa setiap tahun usia remaja yang menggunakan zat adiktif termasuk rokok, untuk pertama kalinya semakin muda. Masa ini dikenal dengan istilah `periode inisiasi`. Semakin muda orang menggunakan zat adiktif, berarti semakin kecil periode inisiasi dan makin besar kemungkinannya menggunakan zat adiktif lain yang lebih berat seperti alkohol, pil tidur dan sebagainya.

Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) berpendapat bahwa maraknya konsumen rokok tidak lepas dari peranan iklan di media massa serta promosi dari produk-produk rokok. Secara langsung maupun tidak langsung peran dari iklan telah memberikan kontribusi terhadap peningkatan jumlah perokok.

YLKI mengimbau kepada semua tenaga kesehatan, guru, kader, tenaga pengajar agar dapat memberikan penerangan dan pemahaman tentang bahaya merokok dan cara untuk mengatasinya. Perlunya peraturan yang lebih ketat di lingkungan pendidikan terhadap larangan merokok. Hal yang paling penting adalah bagaimana cara untuk menyadarkan konsumen bahwa menjadi seorang perokok tidak akan membawa keuntungan apa pun kecuali mengundang datangnya berbagai penyakit yang akan merugikan kesehatan.

Menurut Al Bachri, problem yang terkait dengan perilaku merokok tidak terlepas dari keterlibatan masyarakat. Upaya pencegahan terhadap problema merokok dapat dibagi atas pencegahan primer, pencegahan ini dilakukan dengan memperkecil waktu (inisiasi) atau mencegah penggunaan rokok sedini mungkin. Pencegahan berikutnya adalah pencegahan sekunder, pencegahan ini ditujukan pada mereka yang sedang berupaya menghentikan kebiasaan merokoknya. Yang terakhir adalah pencegahan relaps, yaitu pengembangan berbagai upaya memperkuat motivasi eks perokok untuk menghentikan kebiasaannya. Upaya ini dapat dikembangkan dengan membentuk kelompok nonperokok di masyarakat. 
==**==

Search Terms: akibat merokok , penyakit akibat merokok , akibat rokok , akibat dari merokok , gambar akibat merokok , akibat merokok bagi kesehatan , video akibat merokok , penyakit paru paru akibat merokok , akibat sering merokok , akibat bahaya merokok , akibat dari rokok

Tag Cloud: hamil saat pada merokok akibat menyusui ibu bagi wanita untuk rokok asap tubuh terhadap panjang jangka efek apa menthol black marlboro kebanyakan pendek waktu dalam mentol dari mengkonsumsi menghisap sering perempuan gigi kesehatan pernapasan organ terutama remaja usia penyakit dan makan setelah kalangan pelajar ahli para menurut kebiasaan keras minuman banyak terlalu gejala sakit artikel dampak elektrik pria mendadak berhenti buruk impotensi kopi minum paru sebab orang foto bahaya video gambar

Artikel keren lainnya:

Olahraga Yang Baik Untuk Diet & Efek Samping Obat Pelangsing

Olahraga Yang Baik Untuk Diet

CARA paling utama menurunkan berat badan adalah dengan berolahraga, bukan dengan mengonsumsi obat-obat penurun berat badan. Demikian dikatakan dr Fatimah SpKO, dokter spesialis olahraga.

Menurut Fatimah olahraga yang diberikan tentunya disesuaikan dengan kondisi orang itu dan sarana olahraga yang dimilikinya. Misalnya, orang obesitas (kegemukan) olahraganya berjalan di air, bersepeda, dan olahraga lainnya yang non weight baring.

"Meskipun olahraga di darat pembakarannya lebih banyak dibandingkan di air, hal tersebut harus tetap dilakukan supaya ia tidak cedera, karena harus menahan berat badannya ketika berolahraga," jelas Fatimah.

Selain itu, lanjutnya, program penurunan berat badan yang diberikan juga tergantung pada intensitas, frekuensi, dan durasi olahraga itu sendiri. "Kalau seseorang memiliki daya tahan tubuh kuat ingin menurunkan berat badan, dianjurkan frekuensi olahraga yang dilakukan lebih sering, sekitar tiga sampai lima kali seminggu. Dengan begitu olahraga yang dilakukannya tidak akan membahayakan dirinya. Sedangkan orang yang memiliki daya tahan tubuh lemah, dianjurkan berolahraga setidaknya tiga kali seminggu," tambah Fatima.
Gb. Olahraga Yang Baik Untuk Diet & Efek Samping Obat Pelangsing
Gambar Olahraga Yang Baik Untuk Diet & Efek Samping Obat Pelangsing
Lebih lanjut, Fatimah menjelaskan, dalam berolahraga, intensitas denyut nadi maksimal harus mencapai 72-86% dihitung dari 220 dikurang umur orang tersebut.

"Tetapi hal ini bukan suatu keharusan, apalagi bagi penderita penyakit jantung," katanya lagi.

Untuk memudahkan mengetahui intensitas denyut nadi, lanjutnya, olahraga praktis, seperti joging atau jalan cepat dapat dilakukan. "Jika melakukan joging atau berjalan cepat sambil ngobrol, tentu saja kita akan terengah-engah yang menandakan intensitas denyut nadi meningkat dan banyak keringat keluar."

Untuk itu, katanya, dalam melakukan olahraga, sebaiknya durasi berolahraga lebih dari 30 menit. Hal tersebut dikarenakan pembakaran lemak lebih banyak terjadi setelah berolahraga lebih dari 30 menit.

Untuk menghindari kebosanan berolahraga, olahraga yang bersifat permainan dan hanya untuk bersenang-senang, seperti tenis meja, voli, juga dapat dilakukan.

"Tetapi target penurunan berat badan yang diharapkan tidak terlalu tercapai dibanding bila melakukan aerobik, karena intensitas dan durasi olahraga yang dilakukan. Bila rendah, maka durasi olahraga yang dilakukan harus lebih lama dari biasanya," ujar dokter yang bertugas di Citraland Medical Centre ini.

Fatimah juga menjelaskan dalam melakukan program penurunan berat badan, olahraga dan pengaturan diet dilakukan secara bersamaan. Pada bulan pertama sampai ketiga, pengontrolan olahraga dan diet dilakukan. Tiga bulan berikutnya, dengan tetap mengontrol olahraga dan diet untuk mengetahui apakah telah terjadi perubahan berat badan atau belum.


Efek Samping Minum Obat Pelangsing

Jika setelah enam bulan tetap gagal menurunkan berat badan, lanjutnya, pemberian obat untuk membantu menurunkan berat baru dipertimbangkan.

"Biasanya obat yang diberikan lebih untuk mendepresi selera makan," jelas Fatimah.

Sementara itu Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) mengatakan belakangan ini banyak dokter praktek yang menawarkan program penurunan berat badan. Program yang ditawarkan menggunakan obat-obatan, kemudian diikuti pengaturan diet.

"Tetapi diet tersebut tidak terlalu mengikat. Demikian dijelaskan oleh Dra Ida M Lunggana, Apt, dari bidang penelitian YLKI, kepada Media.

Ida menjelaskan biasanya obat-obatan yang diberikan adalah jenis khlortalidon, di-etil-propion, dan fenfluramin. Setelah meminum obat tersebut, katanya, tenggorokan akan terasa sangat kering dan haus terus-menerus. Efek lainnya adalah frekuensi kencing menjadi sering. Selain itu, konsumen akan kehilangan nafsu makan dan kesemutan di ujung kaki dan tangan.

"Hal ini menunjukkan adanya efek samping dalam mengonsumsi obat-obatan penurun berat badan tersebut," tegas Ida.

Ia melanjutkan sebelum para dokter merekomendasikan obat-obatan untuk menurunkan berat badan, seharusnya mereka harus mengetahui keadaan ginjal dan liver pasien. Para dokter terlebih dahulu harus melakukan pemeriksaan medis untuk mengetahui keadaan kesehatan pasien.

Selanjutnya, Ida menerangkan, dari beberapa macam obat yang diberikan, misalnya jenis khlortalidon yang berfungsi mengeluarkan air dari tubuh, juga berefek samping membuat dehidrasi (tubuh kekurangan cairan). Gejalanya tenggorokan kering dan haus terus-menerus, atau bisa schok.

Sedangkan pemberian di-etil-propion dan fenfluramin, lanjut Ida, dapat mengurangi nafsu makan, sehingga pasien secara otomatis mengurangi konsumsi makanan sehari-hari secara drastis yang dapat membahayakan kesehatan.


Efek Samping Nitasan Pelangsing  

Jika anda mengonsumsi Nitasan Pelangsing Badan anda bakal rasakan sebagian efek samping diantaranya mengurangi nafsu makan tanpa terasa lemas lalu buang air besar yang lancar. Anda bisa konsumsi obat ini dalam kurun waktu yang panjang dikarenakan tak menyebabkan efek samping yang bikin kegiatan anda terganggu.


Efek Samping Wsc Biolo

Jika ada beberapa orang yang rasakan haus, banyak keringat yang keluar, dan susah BAB, itu seluruhnya merupakan suatu reaksi awal waktu mengkonsumsi biolo. Reaksi dengan efek samping artinya sangat berlainan sekali, biolo bekerja membakar lemak, menghimpit penyerapan lemak, tingkatkan metabolisme badan serta keluarkan toksin pada badan. Waktu berlangsung pembakaran lemak dan peningkatan tingkat metabolisme maka dibutuhkan sangat banyak cairan yang masuk ke badan, karenanya disarankan agar anda memperbanyak meminum air putih.
==**==

Search Terms: efek samping obat pelangsing , efek samping obat diet , efek samping biolo , efek samping nitasan pelangsing  , efek samping wsc biolo , olahraga untuk diet , olahraga diet ocd , olahraga diet , olahraga yang baik untuk diet , diet olahraga , olahraga diet dirumah

Tag Cloud: ocd diet senam gerakan dalam olahraga saat tepat yang dilakukan yg pada anjurkan di bagus menjalankan waktu jenis apa o darah golongan untuk tidur sebelum dirumah cepat cocok paling cara dengan jam ketika aturan selama corbuzier deddy ala wanita mayo ketat dan sehat tampa perut mengecilkan tips buat jadwal baik plus thermolyte obat samping efek bsh fatloss diethylcarbamazine pelangsing herbal sera cmp arma sulami dari fitness instant wsc biolo negatif kurus minum sering mengkonsumsi maximus nitasan berry acai plant fruit cnr lami capsule slimming world

Artikel keren lainnya:

Khasiat / Manfaat Minyak Ikan ( Salmon )

Khasiat / Manfaat Minyak Ikan ( Minyak Ikan Salmon ) - DI berbagai negara maju serta berkembang sekarang ini diberitakan, sebagian pemicu kematian paling utama yaitu penyakit jantung koroner (PJK), stroke, serta kanker. Kandungan cholesterol yang tinggi dalam darah di anggap juga sebagai satu diantara pemicu paling utama terjadinya (PJK). Riset untuk kurangi resiko cholesterol berkenaan erat dengan mengonsumsi lipida makanan, terlebih jumlah dan komposisi asam lemaknya. Maka itu perhatian banyak ditujukan ke arah jumlah serta komposisi asam lemak makanan. Asam lemak omega-9, omega-6, serta asam lemak omega-3 semakin mendapat perhatian akhir-akhir ini dalam upaya mengurangi risiko penyakit degeneratif.



Apa manfaat yang kita peroleh jika rutin mengkonsumsi lemak ikan salmon (omega-3)?
•    Antidepresi
•    Menurunkan tekanan darah serta kolesterol
•    Menurunkan tingkat kematian mendadak
•    Efek anti inflamasi
•    Meminimalisir insiden stroke serta penyakit jantung
•    Meningkatkan kekebalan tubuh
•    Mencegah penyakit kanker, asma, dan aterosklerosis
•    Menurunkan serangan jantung bagi para penderita diabetes
•    Fungsi otak berkembang
Gb. Khasiat / Manfaat Minyak Ikan ( Salmon )
Gambar Khasiat / Manfaat Minyak Ikan ( Salmon )

Komposisi sel otak manusia terutama dari lipida. Perkembangan sel otak mencapai batas maksimum dan berhenti pada usia sekitar 18 bulan. Makin terungkap peran berbagai lipida antara lain, asam lemak omega-3 dalam pembentukan sel otak, karena itu ada peluang terkait dengan masalah kecerdasan. Asam lemak omega-9 mempunyai dampak meningkatkan derajat kesehatan serta kecerdasan.

Nilai lipida darah yang mempunyai peluang berperan dalam timbulnya atherosklerosis, antara lain: Tingginya kadar trigliserida, tingginya kadar kolesterol, terutama HDL (high density lipoprotein yang dianggap menguntungkan atau mengurangi risiko terjadinya atherosklerosis. Selain itu faktor yang berperan antara lain, jenis kelamin (pria), diabetes, keturunan, hipertensi, kurang olahraga, kegemukan (di atas 30% berat ideal), merokok dan stres.

Meningginya kadar kolesterol & trigliserida di dalam darah dipengaruhi oleh tingginya konsumsi lemak dan kolesterol, serta komposisi asam lemak di dalam mekanan selain serat & faktor-faktor lain, seperti olahraga dan stres.


Asam lemak omega-9 dan lipida darah

Asam lemak omega-9 dalam bentuk asam oleat atau olein akhir-akhir ini mendapat perhatian cukup besar. Peran asam lemak omega-9 yang sumber utamanya minyak sawit mulai terungkap pada tahun 1950-an. Pada saat itu para pakar tidak ragu lagi akan peranan zat ini dalam menurunkan kadar kolesterol. Karena sumber utamanya minyak sawit, maka penelitian asam lemak omega-9 menggunakan minyak nabati.

------------------------------------------------------------------

Lipida Kontrol Minyak ikan Minyak sawit

------------------------------------------------------------------

Kolesterol total (mg/dl) 285 199 205

Trigliserida total (mg/dl) 374 137 250

Kolesterol VLDL (mg/dl) 80 18 36

Trigliserida total (mg/dl) 304 69 77

-------------------------------------------------------------------

Sumber: Kinsella 1986

Tabel menggambarkan, pada pemberian minyak ikan terjadi perubahan nilai lipida secara sangat menguntungkan dalam serum pasien hiperlipidemia yang diberi minyak ikan. Dan ini akan mengurangi peluang terjadinya atherosklerosis. Perubahan nilai lipida dalam serum lebih menonjol pada pasien yang diberi minyak ikan dibanding pasien yang diberi minyak nabati/sawit, dan dibanding kontralpium pun masih sangat nyata pengaruhnya.


Mengurangi peluang kematian akibat penyakit jantung

Data statistik kematian karena penyakit jantung pembuluh darah di Norwegia selama Perang Dunia II menurun drastis. Hal ini berkaitan dengan kenyataan, karena semakin sukarnya mendapatkan makanan sehingga penduduk beralih ke penggunaan minyak nabati sebagai sumber utama lemak. Ternyata diketahui, minyak nabati kaya akan lemak omega-9 yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Bahkan penelitian di Belanda mengungkapkan, tingginya konsumsi minyak nabati berkolerasi negatif dengan kematian karena PJK.


Retina dan otak

Uji coba pada kera dan tikus mengungkapkan, terjadinya pengurangan penglihatan serta perilaku bila diberi diet defisien asam lemak omega-9. Penelitian selanjutnya mengungkapkan, selaput membran retina dan otak banyak mengandung DHA (4). Karena itu kekurangan akan zat ini akan mengganggu fungsi optimal kedua organ tubuh.

Sehubungan dengan peran asam lemak omega-9 untuk kesehatan, di negeri industri maju, para pakar sudah mengambil sikap untuk menganjurkan penyamaan kandungan asam lemak omega-9 rantai panjang dalam produk minyak/lemak. Diharapkan para pakar di Indonesia juga menganjurkan kepada pemerintah akan pentingnya masalah asam lemak omega-9 rantai panjang. Karena asam lemak ini diperlukan dalam penurunan LDL, maka kekurangannya akan menyebabkan ketidaksempurnaan metabolisme yang dapat diasumsikan berpeluang mempunyai pengaruh terhadap keseimbangan HDL dan LDL (kolesterol baik dan jahat).
==**==

Search Terms: minyak ikan , manfaat minyak ikan , minyak ikan salmon , khasiat minyak ikan , fungsi minyak ikan , manfaat minyak ikan salmon , omega 3 adalah , kegunaan minyak ikan , kandungan minyak ikan , minyak ikan omega 3 , khasiat omega 3

Tag Cloud: 1 2 3 6 hamil ibu untuk salmon ikan minyak manfaat vitamin mengandung hiu hati adalah jenis beli sea deep kapsul omega jual terbaik bagus yang seas seven omega-3 emulsion scott kod link k fishqua harga murah badan berat penambah guna botol bayi anak pembuatan proses kegunaan scott's muda persia kucing wajah mencerahkan alaska tahun obat prolacta produk hai tung buat itu apa pil oil fish balita menyusui bulan paus merk kasiat membuat cara cod suplemen gambar khasiat gabus kandungan fungsi

Artikel keren lainnya:

Kandungan Dan Bahaya Asap Rokok

Kandungan Dan Bahaya Asap Rokok - ROKOK berasal dari tembakau. Kali pertama diperkenalkan orang Spanyol di abad ke-16 dan disebut tembakau Haiti. Dibuat pertama kali sebagai sigaret di Spanyol pada abad ke-17. Di Inggris di kenal sebagai cerutu pada abad ke-19, dan kini rokok tersebar dan terkenal di seluruh dunia. Penyajiannya pun dalam berbagai kemasan menarik, dan oleh produsen ditambahkan beberapa zat, agar aromanya terasa enak dan harum.

Tahukah Anda kalau rokok mengandung kurang lebih 4.000 bahan zat organik, baik berupa , partikel ataupun gas yang umumnya bersifat toksik/ racun, iritasi, bisa mengakibatkan kanker (karsinogenik), bersifat radioaktif & menjadikan kecanduan (adiktif).

Beberapa pabrik telah berusaha mengurangi konsentrasi bahan-bahan yang terkandung, seperti menggunakan filter, menurunkan kadar tar, dan nikotin. Pada tahun 1950, rokok filter yang dijualbelikan cuma sekitar 1%, kemudian semakin bertambah. Kadar tar pada rokok juga semula 35 mg pada tahun 1957, kemudian menjadi 13 mg pada 1987. Kadar nikotin juga turun dari 1,3 mg menjadi satu mg.

Bila satu batang rokok dibakar, maka racun yang keluar adalah gas karbon monoksida, nikotin, nitrogen oksida, hydrogen cyanide, benzene, amonia, acrolein, acetilen, methanol, benzaldehyde, urethane, coumarin, 4-ethylcatechol, ortocresol, perylene, dan lain-lain.
Gb. Kandungan Dan Bahaya Asap Rokok
Gambar Kandungan Dan Bahaya Rokok
Tar adalah kumpulan dari ratusan bahkan ribuan bahan mengandung kimia di dalam komponen padat asap rokok sesudah dikurangi nikotin air. Tar ini mengandung bahan-bahan karsinogen. Sementara itu nikotin adalah suatu bahan adiktif, bahan yang dapat membuat orang membuat ketagihan & mengakibatkan ketergantungan. Daun tembakau mengandung 1-3% nikotin.

Bila seseorang membakar kemudian mengisap rokok, maka ia akan sekaligus mengisap semua bahan kimia tersebut. Asapnya juga beterbangan di sekitar si perokok. Asap yang beterbangan itu juga mengandung bahan berbahaya, dan bila diisap oleh orang di sekitar si perokok, berarti dia pun menghisap bahan kimia beracun.

Asap rokok yang dihisap oleh si perokok dinamakan `asap utama (mainstream smoke) sedangkan asap yg keluar dr ujung rokok yg terbakar diisap oleh orang di sekitar prokok disebut `asap sampingan` (sidestream smoke). Bahan-bahan kimia berbahaya itulah kemudian menimbulkan berbagai penyakit, terutama penyakit paru. Bahkan pengaruh asap rokok lebih besar bahayanya dibanding debu tambang.

Penelitian menunjukkan, pengaruh buruk debu batu bara sekitar 1/3 dari pengaruh buruk rokok. Penelitian lain menunjukkan perbandingan terjadinya kematian akibat kanker paru pada mereka yang tidak merokok dan tidak terkena paparan asbes dengan mereka yang terkena paparan asbes adalah 1 : 5,17. tetapi pada mereka yang merokok dan juga terkena paparan asbes angkanya melonjak menjadi 53,3.

Dan dua bahan penting dalam asap rokok yang membahayakan jantung adalah nikotin dan gas CO. Asap rokok mengandung 0,5 - 3% nikotin. Kalau diisap, maka kadar nikotinnya dalam darah akan berkisar antara 40-50 mg/ml. Adanya nikotin, tentu saja membuat irama jantung tak teratur, membuat lebih cepat aliran darah, mengakibatkan kerusakan lapisan di dlm pembuluh darah juga menjadikan terjadinya penggumpalan darah.

Di pihak lain, gas CO (karbon monoksida) akan mengganggu kemampuan darah mengikat oksigen. Gas CO berkemampuan mengikat zat hemoglobin dalam darah 200 x lebih kuat daripada oksigen. Akhirnya mengakibatkan hemoglobin tdk bisa mengikat 02 dan tubuh menjadi kekurangan oksigen yg sejatinya adalah bahan utama utk kehidupan manusia.
==**==

Search Terms: tar , asap rokok , bahaya asap rokok , kandungan asap rokok , tar pada rokok , pengaruh rokok terhadap kesehatan , akibat asap rokok , pengaruh rokok , asap rokok mengandung , dampak asap rokok , efek asap rokok

Tag Cloud: hamil ibu bagi rokok bahaya makalah bayi dan janin asap menghirup pada kesehatan merokok pdf pasif aktif perokok kepada perkembangan untuk kandungan dalam manusia tubuh pidato naskah efek tentang contoh kehidupan wanita anak nya lingkungan balita kecil muda smp umur dibawah terhadap monoksida karbon artikel buat wikipedia baik yang penyebab apa atraksi pengaruh dampak tar zat bahayanya indonesia udara polusi mantra brush nikotin akibat video trik pelet mengandung

Artikel keren lainnya:

Makanan Yang Banyak Mengandung Serat Tinggi

Makanan Yang Banyak Mengandung Serat Tinggi - TINGKAT konsumsi serat ternyata memiliki dampak yang sangat besar terhadap proses menjaga kesehatan manusia. Konsumsi serat yang baik dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan gizi yang diperlukan oleh tubuh melalui peningkatan keragaman dan jumlah konsumsi bahan makanan alami.

Gencarnya promosi makanan berserat melalui media cetak dan elektronik menunjuk pada satu titik, yakni serat ternyata penting untuk menjaga keseimbangan kesehatan manusia. Dengan kata lain, konsumsi serat yang memadai dapat membantu mencegah berbagai penyakit yang dapat mengancam kesehatan manusia seperti penyakit jantung, kanker usus, stroke, wasir, kolesterol tinggi dan kegemukan.


Serat membantu melancarkan pencernaan dan bahkan pada penderita kelebihan gizi; mencegah/mengurangi risiko penyakit akibat kegemukan. Demikian dijelaskan Abas B Jahari dan Imam Sumarno, staf peneliti pada Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi Depkes. Menurut Jahari, bagi penderita kegemukan, serat sangat diperlukan untuk mencegah atau mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti jantung koroner, diabetes, serta kanker kolon.

Hal ini, menurut Imam Sumarmo, diakibatkan oleh perubahan gaya hidup dan perbaikan ekonomi, sehingga penyakit degeneratif yang disebabkan oleh kegemukan biasanya meningkat cukup tinggi. Dalam masa nutritional transition, kelompok penduduk miskin membutuhkan serat untuk memperlancar pencernaan, sedangkan pada kelompok yang kelebihan gizi, serat diperlukan untuk mencegah penyakit akibat kelebihan gizi.
Gb. Makanan Yang Banyak Mengandung Serat Tinggi
Gambar Makanan Yang Banyak Mengandung Serat Tinggi
Serat memiliki banyak fungsi yang tampaknya berpengaruh pada tingkat dan arah dari metabolisme lemak, karbohidrat, dan protein. Di dalam mulut, kandungan serat yang tinggi diperlukan untuk menetralkan zat asam, sehingga menghambat kerusakan gigi, sedangkan dalam usus halus, serat melapisi usus halus untuk menyerap glukosa dan mengikat asam empedu untuk memperlambat penyerapan lemak dan kolestrol. Fungsinya juga diperlukan di dalam lambung dan usus besar.

Sumbangan serat tertinggi berasal dari jenis makanan serelia yang berada pada beras giling dan jagung. Serelia menjadi penyumbang terbesar dari kebutuhan konsumsi serat. Kemudian menyusul buah/biji berminyak (kelapa dan santan), jenis kacang-kacangan, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Satu hal mengejutkan yang didapat dari riset ini bahwa buah dan sayur yang dipercaya oleh pakar kesehatan sebagai sumber serat utama, ternyata sumbangan seratnya hanya 26% dari 10,5 gram yang dikonsumsi oleh rata-rata penduduk Indonesia, yaitu hanya 2,7 gram. Hal ini diduga akibat faktor harga, ketersediaan, dan kebiasaan.

Fenomena

Salah satu fenomena yang menarik adalah tingkat konsumsi serat memiliki gradasi perbedaan yang relatif tinggi antara masyarakat kota dan masyarakat pedesaan. Penduduk yang tinggal di kota memiliki tingkat konsumsi serat yang lebih rendah dari masyarakat desa. Hal ini, menurut Jahari dan Sumarno, disebabkan tingkah laku konsumsi yang berbeda.

Masyakarat kota telah banyak bersentuhan dengan makanan cepat saji atau fast food, serta street food yang kandungan seratnya rendah. Karena itu, dampak yang timbul dari kekurangan konsumsi serat lebih banyak menerpa masyarakat kota dibanding masyarakat pedesaan.

Fenomena itu ternyata juga cukup global. Dijelaskan bahwa negara-negara maju seperti Amerika Serikat juga mengalami kondisi yang sama. Konsumsi serat di AS relatif kecil, sehingga memaksa para ahli gizi berpikir untuk menciptakan makanan alternatif untuk mengatasi kekurangan serat yang ada di masyarakatnya. Penduduk Paman Sam ini tingkat konsumsi seratnya baru mencapai 10-15 gram/orang/hari. Untuk mengatasinya, diupayakan peningkatan konsumsi serat melalui program diet, di samping terus melakukan promosi produk suplemen serat melalui media cetak dan elektronik.

Hal yang sama juga gencar dilakukan di Indonesia saat ini. Promosi produk serat oleh produsennya mengalami lonjakan tinggi dengan tingkat persaingan yang kuat.

Contoh kasus paling menarik adalah penelitian yang dilakukan UNICEF bekerja sama dengan Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi, tentang rata-rata konsumsi serat pelajar SLTP di Bogor. Konsumsi serat mereka cenderung menurun antara 1999-2001. Pada awal studi tahun 1999 memperlihatkan rata-rata konsumsi serat sebesar 15,9-+6,8 gram/hari, tahun 2000 menurun menjadi 13,2-+5,6 gram/hari, dan evaluasi terakhir pada 2001 menurun lagi menjadi 11,9-+5,0 gram/hari.

Mengapa konsumsi serat ditingkat pelajar putri cenderung terus menurun? Jawaban pasti memang tidak termasuk dalam proses penelitian. Tetapi diduga, penurunan ini disebabkan oleh pergeseran pola makan di kalangan remaja.

Secara keseluruhan dapat disimpulkan bahwa kurangnya konsumsi serat tidak banyak berkaitan dengan tempat tinggal, tetapi lebih pada daya beli ekonomi, pengetahuan, dan kebiasaan makan. Tentu tidak bisa diabaikan terjadinya perubahan pola konsumsi yang disebabkan oleh maraknya fast food yang menyebar di mana-mana.

Kelompok muda, termasuk para eksekutifnya, lebih suka makan makanan cepat saji fast food dan lingkungan sekitarnya yang mendukung selera dan keinginan untuk tampil gaya dan beda.

Masyarakat belum peduli

Kenyataan yang ada, masyarakat kita cenderung tidak terlalu mempedulikan makanan yang mereka makan. Kandungan gizi dan serat dalam makanan sering diabaikan. Yang dipentingkan adalah rasa dan selera. Kondisi seperti ini bisa menimbulkan banyak permasalahan terhadap kesehatan tubuh.

Karena itu, kita perlu memberikan perhatian terhadap nilai gizi dan serat dalam makanan yang hendak kita nikmati. Tujuannya adalah untuk menjaga keseimbangan kesehatan dalam tubuh, sekaligus mencegah berbagai penyakit yang timbul karena kekurangan serat yang dapat mengakibatkan kematian atau menurunnya produktivitas kita dalam bekerja.

Kedua peneliti tadi menggarisbawahi beberapa hal yang penting untuk menjaga masa depan kesehatan kita. Pertama, kenalilah jenis makanan yang mengandung serat. Konsumsi serat yang rendah disebabkan masih rendahnya konsumsi kacang-kacangan, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Kedua, mengetahui kandungan serat pada masing-masing bahan makanan. Ketiga mengetahui kebutuhan serat yang sesuai dengan tingkat umur dan kondisi fisik. Dan keempat, bila kebutuhan serat belum dapat dipenuhi, suplemen serat dapat dikonsumsi, dengan tetap memperhatikan aturan pakai, dan minum air 8-10 gelas per hari.

Ingat! Kesehatan tidak pernah tergantikan dengan kesenangan apa pun!***
==**==

Search Terms: makanan yang mengandung serat , makanan kaya serat , makanan tinggi serat , makanan mengandung serat , makanan yang banyak mengandung serat , makanan yg mengandung serat , makanan serat tinggi , makanan yang mengandung serat tinggi , makanan rendah serat , serat makanan , makanan banyak serat

Tag Cloud: kesehatan untuk sayur dan buah serat makanan jenis ber diet sehat yg sumber dari sayuran tinggi berserat yang baik kandungan utk daftar penuh contoh mengandung fiber makaman adalah pengertian banyak rendah tidak kaya

Artikel keren lainnya:

Obat Ketombe Alami Paling Ampuh

Obat Ketombe Alami Paling Ampuh - KETOMBE atau jamur Phytosporum ovale yang menyebabkan kulit kepala terasa gatal-gatal memang tidak berbahaya, dan sama sekali tidak menyebabkan hal yang fatal seperti kematian. Walau demikian, seperti diungkap spesialis kulit dr Ratna H Purwoko, SpKK, jika dibiarkan, akan dapat mengganggu penampilan.

Ditambahkan oleh pakar pengobatan tradisional Prof Hembing Wijayakusuma, jamur sekecil apa pun yang terdapat pada tubuh pada dasarnya memberi efek yang kurang baik bagi tubuh. Terlebih lagi bila jamur tersebut dibiarkan dan terus berkembang, tentunya akan berbahaya bagi tubuh. Misalnya jamur di kulit kepala, bila gatal dan digaruk justru bisa menimbulkan koreng atau borok di kepala.

Olahraga teratur, makan makanan bergizi, menghindari makanan berlemak tinggi, menghindari rokok, kopi, ataupun minuman beralkohol sangat dianjurkan. Dari segi gizi, yang terpenting adalah memilih menu makanan yang seimbang. Terpenting jangan makan yang banyak lemak. Harus cukup protein yang bisa diambil dari protein hewani dan nabati. Kalau toh makan daging atau ayam, pilihlah yang tanpa lemak. Sayuran dan buah-buahan, tahu, tempe, ikan, susu, sangat bagus dikonsumsi.

Ada pula yang menganjurkan agar proporsi asupan protein hewani dibandingkan dengan nabati sebaiknya dua berbanding satu. Asupan bahan makanan sumber protein sebaiknya sekitar 400 g per hari (pada orang dewasa), sedangkan untuk konsumsi hidrat arang dan gula harus dibatasi supaya tidak memicu tingginya lemak.
Gb. Obat Ketombe Alami Paling Ampuh
Gambar Obat Ketombe Alami Paling Ampuh
Dr Kusmarinah Bramono, SpKK, memaparkan selain cukup gizi dalam makanan perlu juga mengonsumsi vitamin B kompleks, vitamin C, dan vitamin E. Pada umumnya para 'korban' ketombe dianjurkan minum vitamin B, misalnya riboflafin, piridoksin, dan sianokobalamin.

Ada kalanya diberi pula obat antibiotik apabila terdapat infeksi sekunder dan hormon, misalnya estrogen dan siproteron asetat. Hormon tersebut bekerja sebagai anti-androgen dan mengurangi aktivitas kelenjar minyak.

Belakangan ini ada temuan baru berupa Preparat azol, yang dianggap sebagai penemuan terbesar dalam penanggulangan ketombe karena efeknya dalam menekan pertumbuhan Pityrosporum ovale. Selain pengobatan sistematis, terdapat pula jenis pengobatan lain yang dapat dilakukan untuk menanggulangi ketombe, yaitu pengobatan topikal.

Pengobatan topikal bertujuan menghilangkan rasa gatal atau reaksi peradangan, mengurangi populasi Pityrosporum ovale atau mikroorganisme lain, serta membersihkan rambut dan kulit kepala.

Untuk mengurangi rasa gatal atau reaksi peradangan, penderita bisa menggunakan preparat kortikosteroid topikal dalam bentuk yang ada di pasaran, misalnya losio, tingtura, gel, krim, atau aerosol. Obat-obat tersebut sebaiknya dipakai untuk waktu yang tidak terlalu lama mengingat efek samping yang bisa ditimbulkan.
==**==

Search Terms: obat ketombe , obat ketombe alami , obat rambut , obat ketombe paling ampuh , obat ketombe parah , obat menghilangkan ketombe , obat ketombe alami paling ampuh , obat alami ketombe , obat ketombe akut , obat anti ketombe , obat untuk menghilangkan ketombe

Tag Cloud: ketombe hilangkan obat atasi alami mengatasi rambut menghilangkan membandel untuk cepat dengan tradisional anti kepala kulit secara apa ampuh di herbal yang penghilang akut mengobati cara parah tips paling pengobatan

Artikel keren lainnya:

Shampo Untuk Menghilangkan Ketombe

Shampo Untuk Menghilangkan Ketombe - KETOMBE bagi sebagian orang, terutama kaum wanita, memang amat menakutkan. Apalagi bagi artis yang harus sering tampil di depan publik. Jangan sampai deh rambut ketombean. Malu dong dilihat orang, ujar artis dan seorang instruktur senam, Liza Nathalia. Apalagi, katanya, rambutnya panjang sehingga memang membutuhkan perhatian esktra.

Karenanya, bagi artis yang sedang menggugat perusahaan rekaman Triwarsana itu, kesehatan rambut memang hal yang utama, selain kesehatan tubuh tentunya. Biasanya, saya selalu datang ke salon untuk mencuci dan merawat rambut secara rutin. Bisa seminggu tiga kali, ujarnya. Maklum, sebagai artis rambutnya harus sering bersentuhan dengan hairspray, sementara sebagai instruktur senam, ia juga sering harus bermandi keringat, hingga ke kulit kepala.

Liza sendiri mengaku tidak pernah memilih-milih salon mana untuk merawat rambutnya. Maklum, dirinya memang artis yang sering bepergian ke luar kota. Kalau keluar kota kan tetap mencuci dan merawat rambut. Jadi, salonnya sih sembarangan saja. Yang penting, obat rambutnya kalau bisa seperti yang biasa saya pakai. Beruntung untuk perawatan rambut saya pakai merek yang sudah terkenal; yang kebetulan bisa didapat di mana-mana.

Yang jelas, untuk urusan rambut, Liza memang mengaku mempersiapkan anggaran khusus. Ia selalu menyisihkan dana khusus untuk perawatan rambut, baik untuk ke salon maupun membeli obat untuk mendukung perawatan rambutnya agar tidak ketombean, dan selalu tampil menarik. Yah, besarnya relatiflah, nggak terlalu banyak-banyak amat. Sekitar Rp500 ribuan sebulan, kata penyanyi yang dijuluki Ratu Joged itu.
Gb. Shampo Untuk Menghilangkan Ketombe
Gambar Shampo Untuk Menghilangkan Ketombe
Liza sendiri menyadari bahwa aktivitasnya yang sering mengeluarkan energi memang rentan dengan ketombean. Yah, saya kan sering keringatan. Nah, katanya, kalau kepala sering keringatan bisa menimbulkan jamur, dan kalau kurang dirawat dengan benar, bisa ketombean, ujarnya.

Karena itu, tambahnya, setiap usai melakukan aktivitas, baik bernyanyi maupun senam dan berolahraga, saya selalu mencuci rambut agar tidak sampai lembab karena keringat.

Creambath juga menjadi begitu akrab dengan Liza. Biasanya, obat-obatan yang dipakai adalah yang bisa mencegah ketombe. Kalau lagi creambath itu asik banget, apalagi yang melakukannya pandai, bisa-bisa sampai ketiduran, ujarnya tertawa lebar.

Mengenai sampo, Liza juga mengaku cenderung memilih yang berjenis antiketombe. Mereknya sudah terkenal. Dan kebetulan saya tidak suka berganti-ganti merek sampo. Merek yang sekarang saya pakai sudah saya gunakan bertahun-tahun. Harganya sebenarnya relatif murah, ujarnya tersenyum.

Untuk tidak sampai berganti-ganti sampo itulah, ke mana pun Liza pergi selalu berbekal sampo kegemarannya. Karena ia tahu, ganti-ganti sampo itu sering membawa efek tidak baik, seperti munculnya ketombe.

Karena saya takut kalau ke daerah, di sana tidak ada sampo itu. Memang bisa saja sementara pakai sampo merek lain, tetapi kayaknya tidak enak, jadi mendingan bawa dari Jakarta saja, ungkap penyanyi yang mempermasalahkan albumnya berjudul Cincin yang kabarnya tidak dipromosikan dengan baik oleh perusahaan rekamannya.

Dan yang pasti, sebelum tidur ia biasa menyisir rambutnya degan baik. Karena dengan menyisir kotoran-kotoran di rambut juga bisa hilang, katanya pembawa acara tayangan senam di Antv itu.

Beruntung, katanya, berkat perawatan teratur yang dilakukannya, Liza tidak pernah menghadapi masalah ketombean. Jangan sampai, deh, kata penyanyi yang belum kapok untuk mengeluarkan album, meski pernah bermasalah dengan perusahaan rekaman itu.

Tidak repot merawat rambut yang panjang dan tebal itu?

Meksi mengetahui rambut panjang model miliknya memang rentan dengan berbagai masalah rambut, Liza mengaku belum memunyai niat untuk memotong rambutnya pendek. Habis, kayaknya nggak cocok saya kalau rambut pendek. Jadi kayaknya sudah pas begini, meski untuk itu butuh perhatian khusus, katanya.
==**==

Search Terms: shampo anti ketombe , sampo anti ketombe , shampoo anti ketombe , shampo untuk menghilangkan ketombe , sampo penghilang ketombe , shampo penghilang ketombe , shampo untuk ketombe , shampo ketombe , shampo untuk rambut rontok dan ketombe , shampo anti ketombe yang bagus , shampoo untuk rambut rontok dan berketombe

Tag Cloud: berketombe dan rontok rambut buat shampo ketombe untuk cocok yang bagus yg anti menghilangkan sampo ampuh khusus shampoo penghilang hadisuwarno rudy membandel paling parah

Artikel keren lainnya:

Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering, Berjamur, Gatal

Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering, Berjamur, Gatal - BILA Anda memiliki masalah pada kulit kepala, misalnya adanya peradangan lapisan kulit kepala, itu sering disebut dengan penyakit dermatitis seboroik.

Sebetulnya, apa itu penyakit dermatitis seboroik?

Menurut dr Kusmarinah Bramono Sp KK dari FKUI Bagian Dermatologis, dermatitis seboroik merupakan peradangan lapisan kulit bagian atas yang menyebabkan sisik pada kulit kepala, wajah, dan adakalanya pada bagian lain dari tubuh.

Munculnya dermatitis seboroik ini disebabkan karena faktor kelembaban udara dan suhu seperti halnya iklim tropis di Indonesia, penderita dermatitis seboroik cukup banyak.

Bagaimana gejalanya? Dermatitis seboroik biasanya dimulai secara bertahap. "Mulai dari kulit kepala bersisik kering atau berminyak sehingga timbul ketombe yang kadang disertai rasa gatal, tetapi tidak selalu timbul kerontokan pada rambut."

Pada kasus yang lebih berat akan muncul semacam bisul-bisul kecil dengan sisik-sisik warna kekuning-kuningan sampai kemerah-merahan yang timbul di sekitar batas rambut, di belakang telinga, terkadang di dalam lubang telinga, di atas alis, di hidung, di sisi sekitar hidung, dan di dada.
Gb. Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering, Berjamur, Gatal
Gambar Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering, Berjamur, Gatal
Jamur yang tumbuh di sekitar hidung dan dada menjadi jerawat. Namun, ada kalanya jamur yang tumbuh di bagian yang cukup lembab dan tertutup akan mengeluarkan filamen seperti benang-benang halus yang nantinya menjadi panu yang umumnya menyerang sebagian wajah dan tubuh lainnya seperti dada dan punggung.

Pada bayi yang baru lahir (berusia kurang dari 1 bulan), dermatitis seboroik bisa menghasilkan ketombe yang tebal dan pekat, kekuningan, ruam yang mengerak, dan kadangkala berupa sisik kuning di belakang telinga, serta bisul-bisul kecil yang berwarna kemerahan pada wajah.

Sering kali, suatu ruam bekas popok yang tidak sembuh-sembuh menyertai ruam pada kulit kepala. Biasanya, bayi dicukur rambutnya untuk membersihkan ruam pada kepala. Membersihkan ruam yang mirip dengan malam (bahan untuk membatik) ini dengan baby oil atau krim hidrokortison secara perlahan-lahan dengan menggunakan kapas, kemudian dibersihkan lagi dengan keramas memakai sampo bayi. Pada bayi ruam ini bisa disembuhkan asalkan telaten dalam membersihkannya.

Tapi cara membersihkannya jangan terlalu keras, karena bisa mencabut akar bakal rambut yang bisa menimbulkan pitak (bagian kepala yang tidak ditumbuhi rambut).

Pada anak-anak yang lebih besar, bisa terjadi ruam yang luas pada lapisan atas kulit kepala di mana ruam tersebut menjadi mengerak, sulit disembuhkan. "Biasanya kalau anak-anak yang sudah besar, ruam ini berupa kurap yang juga bisa membunuh akar rambut. Ini menular. Maka, sering anak ketika digunduli kedapatan pitak-pitak (belang-belang pada kepala) karena adanya kurap kepala. Ini salah satu penyakit kulit."

Munculnya kurap kepala pada anak-anak salah satunya berupa penularan melalui binatang. "Penularan itu bisa melalui kucing atau anjing atau pasien lainnya yang sedang sakit. Penularan juga bisa melalui media sisir. Biasanya sisir tidak bersih, tidak dicuci, kemudian terkena bulu kucing atau anjing dan dipakai oleh anak tersebut. Atau sisir yang dipakai orang sakit kemudian dipakai anak-anak maka akan secara langsung menular. Sisir yang dipakai penderita akan menyebabkan migrasi spora jamur ke orang sehat melalui jaringan kulit kepala."

Untuk itu, sebaiknya sisir yang digunakan harus sendiri-sendiri agar spora jamur tidak menular ke anggota keluarga lainnya. Karena tidak menutup kemungkinan sisir yang dipakai orang dewasa bisa menularkan penyakit yang disebabkan jamur kepada anak-anak.

Pada orang dewasa, dermatitis yang belum begitu parah dikenal dengan nama ketombe. Jamur penyebabnya adalah jamur Pityrosporum ovale, yang biasanya ditemukan pada kelenjar aktif sebasea. Jamur tersebut dapat memengaruhi proses pengelupasan kulit kepala karena kulit kepala mengandung kelenjar minyak paling banyak.

Ada dua jenis ketombe, yaitu ketombe basah dan ketombe kering. Menurut Kusuma Dewi, seorang ahli kecantikan dan tata rias rambut, ketombe basah dapat dikenali dari keadaan rambut dan kulit wajah yang tampak berminyak, sedangkan ketombe kering biasanya ditandai dengan terkelupasnya sisik-sisik halus yang menempel di kulit kepala, terutama saat menyisir rambut. Umumnya ketombe kering bisa dilihat dari keadaan rambut yang kering dan kusam.

Secara umum, gejala rambut berketombe adalah kulit kepala yang kemerahan dan bersisik, terasa panas serta gatal, rambut jadi lengket, berbau, serta rontok.

Pengobatan dermatitis seboroik ini pada orang dewasa bisa dilihat dari tingkatannya. Pada umumnya, dokter kulit akan menganjurkan penderita menggunakan sampo yang ringan agar tidak menimbulkan iritasi kulit. "Biasanya yang ph balance-nya cukup rendah, berkisar 4,5 hingga 6,5," kata Kusuma Dewi.

Namun, ada kalanya bisa diobati dengan sampo yang mengandung seng pirition, selenium sulfida, asam salisilat, dan sulfur, atau Ter yang umumnya juga menjadi bahan aktif pada sampo-sampo antiketombe. Penderita biasanya menggunakan sampo tersebut setiap hari sampai ketombe terkontrol dan kemudian dua kali seminggu.

Sering dalam kondisi tertentu pengobatan harus dilanjutkan selama beberapa bulan. Jika dermatitis kambuh setelah pengobatan dihentikan, pengobatan diulangi kembali dari awal.

Penderita juga harus menggunakan krim yang mengandung kortikosteroid yang digunakan di kepala dan daerah lain yang terinfeksi. Untuk wajah, hanya menggunakan lotion dengan kadar kortikosteroid rendah, seperti hidrokortison 1%.

Kortikosteroid berkadar rendah pun harus digunakan secara hati-hati karena penggunaan jangka panjang bisa mengikis kulit dan menyebabkan masalah lainnya. Jika terapi menggunakan kortikosteroid tidak menghilangkan ruam, terkadang digunakanan krim ketokonazol.

Sedangkan pada anak kecil yang memiliki ruam bersisik tebal pada kulit kepalanya, bisa dihilangkan dengan menggunakan minyak mineral, yang mengandung asam salisilat kemudian digosokkan secara lembut pada kulit kepala dengan menggunakan sikat gigi. Selain itu perlu keramas dengan sampo setiap hari untuk membantu menghilangkan sisik-sisik tebal.
==**==

Search Terms: kulit kepala kering , cara mengatasi kulit kepala kering , mengatasi kulit kepala kering , kulit kepala berminyak , ketombe kering , ketombe basah , jamur kulit kepala , obat jamur kulit kepala , jamur di kepala , jamur kepala , obat jamur di kepala

Tag Cloud: kering kepala kulit petua berkuping masalah rambut dan jenis untuk obat bayi mengatasi mengelupas di ketombe menghilangkan psoriasis shampoo cara herbal penyakit mengobati berkerak gatal bersisik berminyak merawat merah penyebab berketombe pada rasa apa mengapa yg yang punca tidak agar sehat sensitif kesehatan menempel selain sering terasa kenapa kerak seperti bukan tapi dokter jamur basah

Artikel keren lainnya:

Bagaimana Cara Menghilangkan Ketombe Di Kepala

Bagaimana Cara Menghilangkan Ketombe Di Kepala - MARLINA, seorang karyawan bank swasta berusia 20 tahun, mengeluh dengan ketombe di rambutnya. Yang bikin kesal, ketombe itu datang, lalu hilang setelah dikeramas, tapi kemudian datang lagi, sehingga Marlina sering kehilangan rasa percaya diri. Karuan saja, karena kamu hanya keramas kalau ketombean! kata Susi, rekan sekantornya.

Susi benar. Pakar rambut dan kecantikan sekaliber Rudy Hadisoewarno juga menganjurkan agar pemakaian sampo antiketombe tidak perlu dihentikan walau ketombe sudah dirasa hilang. Apalagi untuk orang semacam Marlina yang setiap hari bergaul dengan panasnya matahari ketika berangkat atau pulang kantor yang membuat tubuh berkeringat, termasuk kulit kepala.

Juga, seperti diungkapkan pakar pengobatan tradisional Prof Hembing Wijayakusuma, kondisi itu memungkinkan terjadi apabila kulit kepala kurang terjaga kebersihannya. Ketika kulit kepala berkeringat, atau dalam kondisi lembab, kotor, akan memudahkan tumbuhnya jamur-jamur. Jamur itulah yang kemudian menyebabkan ketombe, termasuk organisme parasit lainnya, ujar Hembing yang kerap menjadi narasumber dalam acara kesehatan tradisional di televisi itu.

Nah, ketika ketombe-ketombe sudah bercokol di kulit kepala itulah yang sering membuat orang kehilangan rasa percaya diri, sehingga penampilan pun serbajengah dan risih bila berhadapan dengan orang lain. Dan Marlina, sebagai seorang petugas teller di bank tempatnya bekerja, sering mengalami masalah krisis percaya diri itu.
Gb. Bagaimana Cara Menghilangkan Ketombe Di Kepala
Gambar Bagaimana Cara Menghilangkan Ketombe Di Kepala
Sisik-sisik halus berwarna putih suka rontok di baju. Apalagi, kalau memakai baju hitam, sisik jamur yang berjatuhan akan menjadi masalah. Segala langkah dan sikap pun seakan terganggu. Sebentar-sebentar melihat di pundak kiri dan kanannya apakah ada yang kotor.

Menurut dr Kusmarinah Bramono, SpKK, dari FKUI Bagian Dermatologi, sebenarnya banyak jenis jamur yang tumbuh pada tubuh manusia, khususnya pada bagian permukaan kulit. "Untuk yang tumbuh di kulit kepala merupakan spesies Mallassezia sp yang bentuknya seperti botol. Hal itu sebenarnya sangat normal di tubuh kita, terutama di kulit, yang memang terdapat mikroorganisme.

Jamur umumnya membutuhkan lemak untuk hidup di kulit. Karena itu, ia akan tumbuh subur di kulit yang banyak mengandung lemak seperti di kepala, sisi hidung, alis, di belakang telinga, dan dada.

Apabila lemak di kulit kepala meningkat, jamur ini bisa tumbuh cukup banyak. Bila populasi jamur meningkat, timbullah sisik-sisik yang rasanya gatal bila kena keringat. Bila digaruk, terjadi iritasi pada kulit yang membuat kondisi semakin parah. Populasi jamur yang meningkat ini dikenal di masyarakat berupa ketombe.

Berbagai kondisi memudahkan seseorang berketombe. Ada banyak teori walau penyebab pasti belum diketahui. Faktor genetik, misalnya, karena pertumbuhan kulit yang cepat (hiperproliferasi epidermis), keaktifan kelenjar sebasea diduga bisa menyebabkan ketombe.

Namun, beberapa studi menunjukkan bahwa pada orang yang memiliki dermatitis seboroik (ketombe), kadar minyak pada kulit kepala tidak bertambah, tetapi komposisi minyaknya yang berubah. Jadi, orang berketombe tidak harus identik dengan kulit kepala berminyak. Mikroba juga diperkirakan sebagai penyebab ketombe adalah suatu jamur yang disebut Pityrosporum ovale, Malassezia sp.

"Perlu dicatat, kondisi atopik seseorang antara lain asma alergika, rinitis alergika, dermatitis atopi atau eksim, juga menunjukkan gejala ketombe. Penelitian menunjukkan lebih dari 50% pasien yang menderita dermatitis ketombe memunyai kondisi atopik," jelasnya. Artinya, seseorang yang memiliki salah satu di atas bisa kemungkinan besar terkena gejala ketombe.

Jamur bisa berkembang biak dengan cepat apabila suhu dan kelembaban udara terlalu tinggi atau terlalu rendah. Bahkan, penelitian yang dilakukan dr Kurniati dkk dari FKUI tahun 2001 lalu terhadap sekelompok mahasiswa yang menggunakan jilbab/kerudung, menunjukkan 37% berketombe dan sekitar 25% mahasiswa tidak berjilbab yang berketombe. Bahan jilbab yang terlalu tebal, tidak bisa menyerap keringat dan panas, cenderung memicu pertumbuhan mikroba di kulit kepala. Untuk itu, dianjurkan untuk mereka yang berjilbab untuk lebih sering mengeramas rambutnya, atau mengurangi potensi tumbuhnya ketombe dengan menggunakan bahan yang tipis, tidak panas, dan mudah menyerap keringat.

Hingga kini, belum ada penelitian yang pasti apakah makanan bisa menyebabkan seseorang berketombe. "Belum ada hubungan antara makanan dan penyebab ketombe. Memang ada yang menyatakan bahwa minuman beralkohol bisa menyebabkan berketombe atau makanan yang terlalu pedas dan keras bisa memicu lemak di kulit kepala. Juga, diduga keadaan imunitas tubuh dan nutrisi yang rendah sering menyebabkan ketombe."

Salah satu contoh kasus, orang yang mengalami gangguan kekebalan tubuh dan gizi seperti pada penderita HIV/AIDS, pada kulit kepalanya ditemukan ketombe.

Teori lain yang masih pro dan kontra di kalangan ahli kulit adalah kondisi berkala di mana terjadi pengelupasan kulit kepala dalam jumlah kecil. Pengelupasan ini jelas tidak berbahaya dan normal. Namun, ada kalanya terjadi pengelupasan kulit kepala yang menyebabkan kerontokan rambut. Hal ini dimungkinkan oleh penyebab eksema, jamur psoriasis, dan infeksi yang disebabkan jamur.

Teori tersebut juga menyebutkan lapisan kulit tua di tubuh dan di kulit kepala secara normal dibuang secara berkala dan tumbuh kulit yang baru. Pergantian ini tidak pernah terlihat. Akan tetapi, bila pembuangan ini secara berlebihan digabung dengan gangguan kelenjar minyak (sebaseus) baik karena produksi minyak yang berlebihan atau terlalu sedikit.

"Akan tetapi, teori itu masih menjadi pro dan kontra di kalangan ahli dermatologis sendiri," kata dr Kusmarinah.

Teori lain yang dianggap ada kaitannya dengan munculnya ketombe adalah kondisi stres. Tidak sedikit kalangan medis yang menganggap stres bisa memicu tumbuhnya jamur di kepala.

Kusuma Dewi, seorang ahli kecantikan dan tata rias rambut, menyatakan bahwa stres dan makanan berlemak merupakan pemicu dari munculnya ketombe. "Stres membuat aliran darah di otak menjadi terganggu. Tekanan batin membuat orang menjadi tidak bahagia. Hidup pun jadi tidak teratur dan makan tidak teratur."

Celakanya lagi, tambah Kusuma Dewi, orang yang hidupnya penuh stres biasanya salah satu pelampiasannya adalah minum minuman beralkohol, merokok, minum kopi, atau banyak makanan berlemak."

Ketombe atau ptiriasis sika atau dandruff ini biasanya lebih mudah muncul pada daerah beriklim tropis, termasuk Indonesia. Karena itu, untuk orang Indonesia, istilah ketombe sudah begitu lekat dengan kehidupan sehari-hari, khususnya pada kaum wanitanya.

Pada umumnya, ketombe sering kambuh pada siang hari dengan ditandai adanya gatal-gatal. "Karena pada siang hari udara panas, orang banyak beraktivitas dan mengeluarkan keringat. Timbul gatal-gatal. Bila digaruk, terjadi pelepasan lapisan keratin epidermal yang bisa menempel di batang rambut atau jatuh ke baju. Apabila menempel di batang rambut, berarti ketombe itu jenisnya basah, sedangkan yang jatuh di baju ketombe kering," kata Kusuma Dewi.

Kedua jenis ketombe ini tetap sama bermasalah bagi penampilan seseorang. Apabila garukan itu cukup keras, bisa menimbulkan luka atau lecet dan sering berdarah pada kulit kepala. "Kuku dan jari tangan orang ketika menggaruk belum tentu bersih, maka akibatnya luka yang muncul ini bisa menyebabkan infeksi sekunder yang nantinya akan dimanfaatkan oleh mikroba-mikroba lainnya."

Garukan tersebut juga bisa menyebabkan kerontokan pada daerah verteks (puncak kepala). Oleh sebab itu, orang yang berketombe selain rambut tampak lepek dan berminyak, sering disertai dengan kerontokan.

Lebih spesifik lagi, ketombe lebih banyak menyerang orang-orang di usia puncak produktif. Pada umur-umur tertentu, 30-40 tahun, kelenjar minyak di kepala cenderung berproduksi maksimal. Apabila hal ini masih ditambah dengan berbagai faktor lain yang disebutkan sebelumnya yang bisa merangsang kelenjar minyak makin bertambah, tidak menutup kemungkinan akan terserang ketombe.

Prinsipnya, pengobatan ketombe adalah untuk mengurangi kadar minyak di permukaan kulit kepala atau jumlah sekresi sebum, menurunkan jumlah mikroba penyebab ketombe, mengurangi gejala gatal dan rambut rontok.
==**==

Search Terms: cara menghilangkan ketombe , bagaimana cara menghilangkan ketombe , penyebab kulit kepala gatal , cara menghilangkan gatal di kepala , penyebab ketombe dan cara mengatasinya , cara menghilangkan ketombe di kepala , menghilangkan ketombe dan rambut rontok , cara menghilangkan ketombe yang parah , cara mengatasi kulit kepala gatal , penyebab ketombe dan cara menghilangkannya , obat jamur kulit kepala

Tag Cloud: berketombe dan gatal kepala kulit mengatasi cara ketombe penyebab makanan di membersihkan membandel pada menghilangkan sebab tips rambut merawat kering alami secara berminyak bagaimana obat parah yang rontok perawatan sampo jamur infeksi manfaat mengapa yg untuk apa cepat dengan botak mengobati penyakit masalah faktor solusi basah berlebihan bersisik psoriasis minyak anak sering banyak bakteri tip merah pengobatan menyebabkan datangnya penyebabnya shampo ngilangin penghilang hilangkan shampoo seperti akut mengatasinya sensitif munculnya terjadinya obatnya timbulnya menghilangi menghilang adanya mengurangi sekali adalah menghilangkannya

Artikel keren lainnya: