PrinzessinBouvet

  • Home
  • Tentang
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Kontak
Beranda » Kesehatan » Cara Menyikat Gigi Yang Baik Dan Benar

Cara Menyikat Gigi Yang Baik Dan Benar

Cara Menyikat Gigi Yang Baik Dan Benar - SAKIT hati lebih sakit dari sakit gigi-seperti lirik lagu dangdut- tentu tak berlaku untuk semua orang. Bahkan bagi sebagian orang, sakit gigi dapat menjadi penghambat aktivitas sehari-hari. Lantas bagaimana cara merawat salah satu faktor penting yang mempengaruhi senyum manis seseorang itu?

Ketua Bagian Kesehatan Gigi Masyarakat FKG Unhas Drg Rini Pratiwi, M Kes menegaskan cara merawat gigi sebenarnya mudah, praktis, dan tergolong murah. Pasalnya, dengan modal sikat gigi yang dapat dijangkau dengan harga murah-mulai harga Rp1500-maka seseorang dapat menunjukkan senyum manisnya, tanpa sakit gigi dan tanpa kerusakan di bagian giginya.

"Caranya, cukup dengan rajin menyikat gigi, minimal dua kali sehari dengan waktu sekitar tiga menit. Sesudah sarapan pagi dan sebelum tidur malam. Itu dengan tidak mengonsumsi makanan yang mudah melekat di gigi seperti karbohidrat," ungkap Rini.

Dengan menggosok gigi, jelas Rini, maka plak gigi mampu dihilangkan. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar gosok gigi betul-betul efektif. Faktor itu, adalah cara menggosok gigi yang baik dan kenyamanan dalam membersihkannya.

"Sebenarnya belum ada penelitian tentang cara sikat gigi yang baik. Pasalnya cara sikat gigi kembali lagi kepada individunya. Karena tiap orang berbeda kekuatannya dalam menggerakkan sikat giginya," ungkap Rini.
Gb. Cara Menyikat Gigi Yang Baik Dan Benar
Gambar Cara Menyikat Gigi Yang Baik Dan Benar

Selama ini, lanjut Rini, ada beraneka macam bentuk dan jenis sikat gigi. Dari sikat gigi konvensional, listrik, dan bermacam lainnya. Untuk itu, dianjurkan seseorang untuk menyesuaikannya dengan bentuk mulut, kekuatan, dan kenyamanannya dalam menyikat gigi. Jadi, tidak harus mahal.

"Diawali dari kepala sikat gigi, itu tergantung mulut seseorang. Sebaiknya jangan yang terlalu besar agar mampu menjangkau bagian dalam gigi. Meski demikian, bagi mereka yang memiliki rahang besar berbeda ukurannya dengan yang memiliki rahang kecil. Untuk itu, disesuaikan saja," ungkapnya.

Selanjutnya, untuk memilih bulu sikat gigi atau serabut yang biasanya terbagi dengan 3 jenis-soft, medium, hard-harusnya disesuaikan dengan kekuatan tangan seseorang. Bagi mereka yang tenaganya kurang kuat menggosok, ungkap Rini, maka sebaiknya menggunakan sikat gigi yang berjenis hard. Dengan bulu jenis hard, maka kotoran yang melekat dapat hilang.

"Meski demikian, kebiasaan orang Indonesia menyikat gigi sangat keras. Jika sikat giginya berjenis hard lantas disikat lagi dengan keras, maka itu bisa menyebabkan lapisan gigi jadi aus. Untuk itu, ada baiknya menggunakan bulu berjenis medium atau memilih berjenis soft untuk melindungi permukaan gigi dari keausan." jelasnya.

Setelah mengetahui fungsi sikat gigi, cara menyikat gigi juga jangan dikesampingkan. Rini menganjurkan untuk menggosok dengan teori kombinasi. Teori ini menggabungkan teknik gosok gigi, horizontal (kiri-kanan), vertikal (atas-bawah), dan sirkular (memutar). Penggunaan dental flosh, juga bisa dilakukan untuk mengangkat sisa makanan di sela-sela gigi.

Mengenai penggunaan pasta gigi dengan bermacam kandungan yang selama ini beredar di pasaran dan obat kumur, menurut Rini, cukup bagus. Namun sebaiknya disesuaikan dengan peruntukannya.

"Penggunaan flouride berlebihan juga tidak boleh sembarangan dan sebaiknya tidak digunakan untuk anak di bawah usia enam tahun. Namun dengan penggunan yang secukupnya, maka efeknya dapat melindungi gigi dari karies atau lubang. Begitupun dengan penyegar mulut. Dianjurkan sesuaikan dengan peruntukannya," jelasnya.

Dengan memperhatikan perawatan gigi, maka kalimat sakti mencegah lebih baik daripada mengobati telah dilakukan. Meski demikian, Rini menganjurkan mengunjungi dokter gigi enam bulan sekali untuk mengontrol kebersihan gigi secara akurat. "Bisa dengan mengunjungi puskesmas, rumah sakit, atau praktik dokter," jelasnya.

==**==

Search Terms: cara menyikat gigi yang benar , cara sikat gigi yang benar , merawat gigi , tips kesehatan gigi , cara menyikat gigi , cara menyikat gigi yang baik dan benar , menyikat gigi , perawatan gigi dan mulut , kesehatan gigi anak , menjaga kesehatan gigi , cara perawatan gigi

Tag Cloud: 1 11 balita untuk gigi sikat bulan bayi sekolah anak kesehatan jenis benar yang menyikat teknik makan setelah gosok adalah menggosok anjing cara gambar dan baik download jurnal jari lucu otomatis behel b oral unik massal perawatan mulut tentang kebersihan menjaga fungsi tujuan kucing terbaik elektrik pemakai khusus tahun video sajak odol tempat memelihara pabrik mimpi hotel harga kitty hello listrik pengertian berdarah pengguna manfaat ppt sejarah penemu lagu rambut mencuci pigeon pada jual formula puasa membatalkan apakah saat hukum tips merawat
Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari PrinzessinBouvet. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow PrinzessinBouvet dengan mengklik tombol di bawah ini:

follow mas sugeng

Artikel keren lainnya:

Blogger Templates
Ditulis oleh Mono pada tanggal Rabu, 02 April 2014
Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda

Mengenai Saya

Mono
Lihat profil lengkapku

Popular Posts

  • Kandungan Dan Bahaya Asap Rokok
    Kandungan Dan Bahaya Asap Rokok - ROKOK berasal dari tembakau. Kali pertama diperkenalkan orang Spanyol di abad ke-16 dan disebut tembaka...
  • Obat Gondongan Pada Orang Dewasa Dan Anak
    Obat Gondongan Pada Orang Dewasa Dan Anak - GONDONGAN atau mumps umumnya menyerang anak-anak yang belum mencapai usia pubertas. Namun ini t...
  • Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering, Berjamur, Gatal
    Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering, Berjamur, Gatal - BILA Anda memiliki masalah pada kulit kepala, misalnya adanya peradangan lapisan kul...
  • Makanan Yang Banyak Mengandung Serat Tinggi
    Makanan Yang Banyak Mengandung Serat Tinggi - TINGKAT konsumsi serat ternyata memiliki dampak yang sangat besar terhadap proses menjaga k...
  • Akibat Rokok , Penyakit Akibat Merokok
    Akibat Rokok , Penyakit Akibat Merokok - BADAN Kesehatan Dunia (World Health Organization/(WHO) pada tahun 1991 menyatakan rokok bertangg...
  • Obat Nyeri Punggung Bawah / Low Back Pain
    Obat Nyeri Punggung Bawah / Low Back Pain - MUDIK sebagai tradisi masyarakat muslim Indonesia menjelang puasa yang puncaknya menjelang Har...
  • Obat Ketombe Alami Paling Ampuh
    Obat Ketombe Alami Paling Ampuh - KETOMBE atau jamur Phytosporum ovale yang menyebabkan kulit kepala terasa gatal-gatal memang tidak berb...
  • Shampo Untuk Menghilangkan Ketombe
    Shampo Untuk Menghilangkan Ketombe - KETOMBE bagi sebagian orang, terutama kaum wanita, memang amat menakutkan. Apalagi bagi artis yang h...
  • Obat Tetes Mata Merah, Kering, & Iritasi Mata
    Obat Tetes Mata Merah, Kering, & Iritasi Mata - BANYAKNYA obat tetes mata yang beredar di tengah-tengah masyarakat membantu seseorang...
  • Khasiat / Manfaat Minyak Ikan ( Salmon )
    Khasiat / Manfaat Minyak Ikan ( Minyak Ikan Salmon ) - DI berbagai negara maju serta berkembang sekarang ini diberitakan, sebagian pemicu...

Arsip Blog

  • ▼  2014 (37)
    • ►  Desember (4)
    • ►  November (3)
    • ►  Oktober (3)
    • ►  September (3)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  Juli (3)
    • ►  Juni (3)
    • ►  Mei (3)
    • ▼  April (3)
      • Makanan Yang Mengandung Karbohidrat Tinggi Sebagai...
      • Defisiensi / Kekurangan Vitamin A, Penyebab Penyak...
      • Cara Menyikat Gigi Yang Baik Dan Benar
    • ►  Maret (3)
    • ►  Februari (3)
    • ►  Januari (3)
  • ►  2013 (23)
    • ►  Desember (3)
    • ►  November (3)
    • ►  Oktober (3)
    • ►  September (3)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  Juli (3)
    • ►  Juni (3)
    • ►  Mei (2)
Copyright © 2014 PrinzessinBouvet - Powered by Blogger
Template by Mas Sugeng - Versi Seluler